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今天不談時尚,談談過年前要辦的事情。
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以前要辦的事情,...

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今天不談時尚,談談過年前要辦的事情。
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以前要辦的事情,就是送禮等等,現在對於一個熟齡的人來說,過年前要辦的事情,反而是要因應過年期間因醫院修整,而預先為身體做好的準備。
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譬如說,我上個禮拜因為與病共存的糖尿病問題,就去找了MA.醫師也拿了藥,今天也來榮總找林主任拿心律不整的藥。當然我也不會忘記到運動中心去運動,以保持我核心肌群的力量,不讓我的腰椎出問題!
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為了自己過年期間的身體,你也有什麼預先要辦的事嗎?
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#與病共存 #體力


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About author
時尚老人 林經甫博士(Dr. Paul Lin) 畢業於台北醫學大學醫學系、日本大學醫學博士, 曾任知名醫院院長,並耕耘藝術文化近四十年。 身為婦產科醫生,接生過無數的嬰兒, 也長期關照安寧病房,了解生命身心的脆弱和尊嚴。 目前積極關心老人健康議題,推動預防醫學的理念。 體會母親失去健康無法自理的不便性, 面對「長壽時代」趨勢,台灣高齡化的來臨, 深刻以為臺灣長者健康與否,將影響社會發展種種關聯。 因此, 結合對台灣文化的熱情、醫生的專業, 以及對生命的關懷使命感, 希望能夠建立高齡者預防系統, 達到自助、互助、共助、公助的和諧。 並以「時尚老人」鼓勵同儕,提高社會關照。 不但以身作則推廣關心自己, 也要關懷周遭社會,進而幫助他人, 才能真正的活到老、樂到老、健康呷百二:)
時尚老人是來真的,預防老化是目標。 腦力、體力、社會力等鐵三角的訓練是我每天的功課。 排除懶惰、建立信心、超級時尚。
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